あきぽんの日記

あきぽんの日記だよ

健康

禁酒!飲酒から脱却⁉️

前回に禁酒した事を書きましたが 今日の夕方は若干ヤバいでした。 毎週休肝日がたまにあったとしても 必ず土日の飲酒は習慣化されていたから でしょう…なんとか乗り越えてましたが それで前回も少し書きましたが ☆酒は脳や身体に悪影響を及ぼす 事について …