生きるのか？死ぬのか？その1
〈多忙な日々〉
去年の暮から今年の4月まで
とてつもなく多忙な日々
であった。
現場は車で1時間半かかる
ところと会社から30分
くらいのところが3箇所
計4箇所を管理し作業員4人
でなんとか工期内に終わらす
事ができた。これは本当に
作業員の方々の御力だと思い
感謝していますm(_ _)m
僕の仕事は現場監督なので
“いかに″スムーズに現場を
進める事ができるように
書類や材料の発注や測量等
を行うなど
現場が止まる事がないよう
重要な任務であったのだが、
さすがに今回は空回りと
疲れ・ある事情でかなり
病んで休む事も多く
あったのでした。
疲れとは・・現場とは
金額に関係なくする事は
ほぼ同じような感じなの
ですが作業員を遊ばせ
ないように極力急いでやら
ないといけません。
その時点で非常に疲れます。
次々と工事を受注する
のはいいかもですが監督1人
作業員4人で1月末・2月末
3月末と工期内に終わらさ
ないと危機感があった。
いつもなら毎回エンジン
がかかるのに…？
何故か仕事に対するやる気が
全く無くなってしまう…
もしかするとその頃は
鬱だったのかもしれません💦
まさに″無気力症候群″です。
そして現場というのが
山が3件❗️川が1件❗️
ただ山がね…(^^;;
そこにはヤツが結構
いるんです‼️
それは僕の最大の天敵
ブヨ（ブツ）
ブヨに刺されアレルギー（アナフィラシキー）になり
死にかけて救急搬送されて
から以前にまして恐怖でしか
ないのです。
作業員の方が刺されたって
聞くたびに冷静を保ちながら
内心パニックでした( ﾟдﾟ)
『怖い！刺されたら？』
そんな事考えながら仕事して
いる日々を暮らしてたら
ある日突然仕事を休みがちに
なったのです。
ほぼ無意識のうちに逃亡して
ました。数日休む事も
たびたびあり
沢山迷惑をかけてしまいまし
た。
今となっても本当に謝っても
謝りきれず後悔してます。
それで意を決して僕は決断しました❗️
『4月には必ず現場はもう無
理だ❗️事務仕事をさせてくれ❗️と社長や専務に伝えよう』
じゃないとさすがに25年も
監督やってたとはいえ事情は
変わりました😓
『クビならクビでいい！』
と…思った❗️
当時や数ヶ月経った後も
休む事が多かった原因に
ついて錯乱状態で整理する事
が出来なかったが今は冷静
にわかる気がします。
1・糖尿病…糖尿の薬
（インスリン）を打ってなく
高血糖が続いてた。
それにより疲労の蓄積が
通常の何倍もあった｡
2.・アルコール…仕事にする
嫌気、腰、ひざ、足の痛み
痺れや金銭的な不安を紛ら
わす為に結構飲酒していた
それによってまともな状態
を維持出来なかった。現実
逃避である。
3・ブヨ🪰…ただただ恐怖で
しかない。パニックを起こ
し、まともな思考で行動で
きない。
などが大きな原因だと
思われます。
〈そして突然の解雇〉
3月末に現場はなんとか
終わった。バタバタと現場と
役所や事務所と行ったり
来たりでパソコンのデータや
机の上も散々としてたので
数日はそれをしたり、
みんなと倉庫の片付けなど
をする日々を送っていたの
だか4月16日くらいかな？
突然20日締めで辞めろと
社長に通告されたのだ⁉️
解雇の原因は、１つ下請の
現場があったのだが、そこが
大赤字だったこと。薄々
わかってはいた。
工期が間近になり元請が
沢山の作業員をつれて応援
来たのは助かったが
その時脳裏にはヤバいと思っ
たが……
作業員を2班に分け
下請の現場の作業員は
自分と1人だけという
悲惨な状態だった。
なので元請には何も言えず
言われ放題散々だった。
その上元請に沢山お金を持っ
ていかれて赤字のであった。
あとはたびたび数日休んだ事
やアルコールの飲み過ぎと
喫煙も辞めろと指摘されなが
ら辞めなかったこと。
会社側から言いたい事はまだ
あったと思うが大まかそんな
とこだろう。
内容は理解はしたが
こっちの言い分は何1つ
言わなかったし言いたくも
なかった❗️
最後の給料は無しとまで
1度は言われたが、息子の
専務と社長の奥さんが
『残業はつけてないけど』
と言い少ない給料を持って
社宅へきた。
それから逃げるように荷物を
まとめ（かなり捨てた）その
会社をあとにしたのでした。
家も車もなく、少ないお金
しかない…母親のとこは事情
があって行けない。
同居させてくれる友人も
いない。
ホテルや民宿で過ごしても
飲み食いすれば1週間も
持たないだろう…
錯乱状態の僕は
ある選択肢しか頭に
よぎりました。
『生きるのか？死ぬのか？』
長くなりましたので続きは
次回その2へ❗️
see you soon👋
禁酒！飲酒から脱却⁉️
前回に禁酒した事を書きましたが
今日の夕方は若干ヤバいでした。
毎週休肝日がたまにあったとしても
必ず土日の飲酒は習慣化されていたから
でしょう…なんとか乗り越えてましたが
それで前回も少し書きましたが
☆酒は脳や身体に悪影響を及ぼす
事について
いったいそれは何故でしょうか(・・?)
とりあえずせっかくなので
僕の飲酒経歴と原因をざっくり
述べる事にします。
最初は成人を過ぎた頃から
お酒好きな友人、先輩や後輩が
身の回りに必ずいたので
飲酒とは切るに切れない関係でした。
仕事終われば上司や同僚と飲み！
仕事関係のお付き合いで飲み！
週末や連休は友人と飲み！
ギャンブルの勝ち負けでも飲み！
好きな女性と付き合っても飲み！
そして別れても飲み！
結婚してからも飲み！
また子供が出来てもお祝いや
集まり事などで飲み！
※腰痛や不眠症で飲み！
他にもいろんな理由で飲んできました。
おそらくこのブログを見てくれてる方は
言わなくても分かると思いますが（笑）
成人〜今（48歳）まで飲酒歴に
なりますが
その間病気で何回か禁酒した経験も
あります。
・30〜32歳ー痛風（発作時に禁酒）
・35〜42歳ー膵炎（入院、発作時）
・42〜今ー糖尿病（入院、高血糖時）
あとは風邪引いた時などかな。
たまに休肝日などとることもありました
が特に30半ばまでは病気や入院の時以
外はほぼ飲んでました。
血液検査でr-GTPが100以上はほぼ毎回
で30後半・40代になるとさらに数値は
高いのが当たり前、入院しては元通りの
繰り返しでした。
そして今年の5月はr-GTPが1413U/Lと
とんでもない数値になり、流石に今回は
反省いたしましたね(~_~;)
ちなみにこの時の状態が気になると思う
ので覚える範囲で記述します。
・記憶が途切れ、判断力がない
・けだるく眠い、やる気が全くでない
・周りが見えない、人の話を聞かない
・周りが悪く思えたり自虐的になる
・常に思考が働かない
・自殺が頭から離れない
などなどかな…
父親がアル中であんなに嫌いだった
アルコールは長年飲酒した結果
僕の脳と身体をむしばみ
ボロボロになったのでした。
飲酒される方は思うと思います！
俺は！私は！酒強いから大丈夫！
あまり飲まないし
休肝日もちゃんととってるし
長年酒飲みの人も長生きしてるし
などなど…でもね！
そもそも飲酒してる時点でもうすでに
少しずつ蓄積されたアルコール摂取時の
経験は思考は飲酒へと誘導します。
それがあたかも自分の意思だと
感じさせ…
そして……ある日
何かのきっかけで又は徐々に
自分とは別のわからない自分が生まれ
恐ろしく暴走し始める可能性が
あるのです。
本当に恐ろしいのは肝臓など病気も
ですが身体全体を統治する脳が
やられる事です。
特に脳内ホルモンが深く関わってます。
アルコールを摂取すると楽しいとか達成
感の時に出るホルモンが分泌されます。
飲酒を続けるととそのホルモンが
アルコールを摂取しないと
分泌されなくなります。なので
楽しい時や辛い時に、わからない自分が
アルコールを欲してしまうのです。あと
脳が萎縮しアルツハイマーなどの病気を
発祥する原因にもなります。
ですからいくら肝臓に良い食べ物や
サプリなどに気を使われても良い事
なのですが身体全体を統治する
脳がやられては元も子もありません。
もちろんそれは科学的に解明されて
おり、WHOも禁酒・断酒を推奨されて
ます。
※調べればYouTubeやブログや本などで
禁酒・断酒の事が分かります。
今回は長くなりましたので終わります。
次回補足で僕なりに理解した事が
ありましたら掲載いたします。
※長文になり又上手くまとめられなくて
すいませんでしたm(_ _)m
r-GTP-1413？
みなさんご存知とは思いますが、
血液検査の時に酒飲みが1番ビビる
r-GTP通称ガンマですね。
※r-GTPとは？
たんぱく質を分解する酵素の一種。
飲酒量が多いときや胆道系疾患などで値が上昇し、肝機能の指標とされる。
γ-GTPは、ガンマグルタミルトランスペプチダーゼ(γ-Glutamyl TransPeptidase)の略で、アミノ酸の生成にかかせない酵素です。胆道から分泌され、肝臓の解毒作用に関わっています。
とにかく飲み過ぎなどで肝機能が悪い
状態なのですね〜。
今年の5月14日にずっとサボってた
糖尿の検査と薬をもらいに行きました。
特にお腹の調子が気になり^^;
まぁ下痢が長く続いてて…まさか？
癌…ガーンΣ（ﾟдﾟlll）
とかが不安になっておりましたが
前も書きましたがHb-A1cが10と
即入院レベルで
もう一つちょっと激ヤバだったのが
ガンマが1413だったのですね（笑）
先生にお酒は飲んでませんとか言って
数字に👉さして何これ💢って❗️
ガンマの正常範囲が0〜79なんです。
ということは…1413➗79=111.6
正常値79の約112倍‼️
しかも今まで高くても300とかは
何度かあったのですが流石に∑(ﾟДﾟ)
僕の周りに飲み過ぎて入院した人でも
おおよそ1000U/Lだったのですが
勝ちました‼️
これが戦闘能力ならね（笑）
よく考えたら戦闘能力なら
その時のブチ切れ先生はかなり
ヤバかったと思いますね（爆笑）
そして糖尿と肝臓と下痢とか含めて
入院したのでした。
で何故？こんなにまで高くなったのか？
飯も食べれたし、でも下痢は続いてた。
よく考えたら診察日の事忘れ
ウィスキー1本
焼酎一升は飲んだかも…
体悪いのにヤケ酒てました。
いろいろあって酒は辞めてたのにな。
ということで
入院し退院し2週間もしたら
あっと言う間に正常値に戻りました。
調べてみると肝臓が強い人は他のとこが
悪くなる！例えば脳や心臓、腸など
脳はどなたでも悪くなります。
なんせ細胞はやられるし、
脳内ホルモンが勘違いし始め
意思はアルコールに支配されます。
長くなるのでこの続きは次回にします。
その後もたびたびのんでいましたが
最近酒が美味しくないのに気付き
なんと禁酒を決断しました🙌
これはマジです‼️
11月14日に友達と浴びるほど飲み
次の日の15日から飲んでません。
夜眠れないのは辛いけど
もう晩酌もしません。
次は禁煙です🚭‼️
こうご期待を👋
ヘモグロビンa1cって？
下がりましたねぇ〜！
5月に糖尿で入院したのですが
その時のヘモグロビンa1cが10
正常値が4.6〜6.2なので普通の人は
少し高いくらいと思うかもですが
この時点で即入院レベルなのです🏥
ヘモグロビン（Hb-A1c）とは？
これは1ヶ月の血糖値の
平均値と言われてます。
これは簡単には下がりません。
もう糖尿なって4年くらいなりますが
規則正しく生活してても
頑固な程下がらないんです😓
ウチの母親は20年ほど
インシュリン投与してますが
（俺も去年から😅）
なかなかここまではいきません。
インシュリン投与してましたが
なんとか2ヶ月弱で
正常値になりました٩(^‿^)۶
これからも気をつけて継続できるよう
頑張ります٩( ᐛ )و
※何故ここまで短期間で下がったのか
聞きたい方はメッセージしてね(^^)
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6月28日なんだコレ？でやってた古代魚と我が家の最強古代生物
2017年6月30日のSeesaa blogより
👇 👇 👇
6月28日のなんだコレ!?ミステリーで
面白そうな企画をやってたので子供と見てました。
なにやら古代魚を捜査するらしい…
※ちなみに私はネットが繋がるようになってから基本テレビはあまり見ないのだが，この手の番組は子供の頃から大好きなのでほぼ必ず視聴します 笑
この古代魚は『パドルフィッシュ』⁉️
3億年前から生息している,アメリカの
ミシシッピ川に住む
ヘラチョウザメ(キャビアを生む魚)の
祖先？みないな生物です。
何故かこの企画が始まる前に
ＣＭ前に捕獲されたのが
一部映ってたので,
普段ならこの手のやつは、
さんざん探して見つからず…
捜査は続く…
で終わるっぽい感じなのだが,
それらしき
生物が見えちゃったので
確認しようと思い見てました。
👇これが『パドルフィッシュ』
絶滅しかけてるらしいんだけど
以外に番組では2匹も捕獲した。
そんなに珍しいもんではないのかな？
あの『シーラカンス』は1億4000年前
『オウムガイ』は4億5000年前から生息している
のでよく考えると『オウムガイ』のほうがよっぽど貴重である 笑
我家にも古代から生きてる最強生物が
存在している。
外見はおぞましく気持ち悪く,
そのうえ羽があり空も飛ぶ,
動きは俊敏で、とにかく頭がよい生物!!
そう『ゴキブリ』だ!!!
おおよそ3億4000年前から進化に進化し
続けるやつ！
こいつはΣ(-᷅_-᷄๑)
ゴキブリホイホイは普通に家にしてるし、
ちょっとしたスプレーは効かない。
死んだふりして生きている。
しかもこの前よく見たら
ほこりの多いとこに逃げて行き,
ほこりを全身に巻き付け
毒を取ろうとしているのだ。
どうにか生きようと必死にもがいてる。
水の多いとこに逃げて中和させようともする。
とにかく好き嫌いなくなんでも食べる。
落葉でも玉ねぎでも肉でも腐ったのでも…
そりゃこいつはすごいはずです!!
他サイトの資料見てみると
米国のデトロイト生体科学研究所が以前、
ゴキブリの知能指数について調べたところ、
「ゴキブリは危険を察知すると瞬間的に
時速150キロで移動し、その時のIQは340を超える」という研究結果を導き出したという。
なにがすごいのか?!時速150㎞で移動!!
これはわかると思うからたとえは
いらないと思うが,
とりわけこのIQ=340ってのが,ものスゲーのだ!!!
動物界じゃ1位-チンパンジー・2位-ブタ・3位-イルカ
※動物のIQはどこ探しても出てこないので順位だけにします。
人間でいうと、
ランク外の超天才
ジョン・フォイ・ノイマン-IQ300
1位-ウィリアム・ジェイムズ・サンディス-IQ250
2位-ニコラス・テラス-IQ240
3位-テレンス・タオ-IQ230
あの有名なアインシュタインでも
9位でIQ160 ～190らしい
超天才ノイマンってちなみに火星人の
脳を持つといわれ
地球外扱いされてました 笑
この数値みてもわかるとおり
ゴキブリは半端ない生物である…(+_+)
こいつに毒や牙などある生物に進化されたら
あっという間に地球はゴキブリ惑星に
なるだろう～
調べてみるとNASAが火星にゴキブリらしき
生物がいたと発表している。
酸素無くても生きれてるのか？
これもとんでもない情報だ!
まさにアニメの『テラフォーマーズ』
の世界になるのも
おかしくないのでは？と思いました。
※昨日3時間かけてこの内容のブログを書いたが、夜中にアップしかけたらＰＣがかたまり,復旧もできず再度書き直しました。
昨日のほうが良かったのかも？
もう記憶もございませんが 笑
懐かしいブログでした😊
このころは夢中に夜中まで
書きまくってました 笑
まだまだあります❗️
たまに掲載しま〜す٩( ᐛ )و
動画作ったど〜٩( ᐛ )وその2
最近数十年ぶりにハマってる 動画作成😊
昔はPCなしでは
とてもじゃないけど
編集など出来なかった。
出来たとしても
スゲェ時間もかかったものだ😓
今はスマホアプリがあり
凄く割と用意になんとか出来はする…
PCがあれば尚良いけど（今はない😢）
それに動画編集のサイトとYouTube
という素晴らしい教科書がある✨
で今回は⁉️
『糖尿の人』が飯を食うやつ
なのだが、少し前から気になってた
動画に🌟吹き出し💬🌟が
よくわからんで時間かかっしまった😥
多分エクセルがあれば1・2時間も
かからないであろう…
編集方法はいろいろあって
ワードプレスのプラグ🔌とか
CSSとか？沢山のわけわからんコード
説明見てもさっぱりʅ（◞‿◟）ʃわからん…
なぜなら❓PCが必要なのが多い❗️
スマホじゃ限界⁉️
しかもあの面倒で昔やってた
ワードプレスばかり…
画像にはなんとか出来るが
動画はね〜(-｡-;
なにかと面倒だったけど
『やればできる！』ものだ（笑）
スマホアプリでいいやつあったけど
何故かエラーが出て取れなかったので
以前からiPhoneに入れてたVedeoDey
【すぐわかる！】『動画作成 VideoDay』 - Appliv
を入れて作ってみた📹
※若干ズレとかあるが大目に見てね🥺
あと食べてる人顔出し🆗（爆笑🤣）
ではでは…ご覧ください🤗
とこんな感じになりました♪
簡単にできる方法知っている方
どうか教えて下さい🙇♂️
それではまた✋
